【导读】为何匆匆岁月对有些女人似乎格外怜惜，在她们的面庞上看不出岁月的痕迹。不是岁月留情，是她们驻颜有方，学会方法你也越来越美丽。

　　总说岁月匆匆无情，可是岁月在有些女神那里就是那么安静，不在她们的面庞上留下过多的痕迹，时间虽快，但她们却像当年一样清纯靓丽。想要挽留匆匆岁月，让时光对你格外怜惜就要学会女神保养秘笈。

　　1.给身体充足水分

　　女人想要皮肤好，就必须要保持身体充足的水分。每天保证八杯水哦，早起清晨喝一杯，补充夜晚缺失水分，清除肠道垃圾；晚上睡觉一小时前来一杯，为夜晚储备水分，充足补水才能水嫩美丽。

　　2.和谐的性生活

　　和谐的性生活是女人保持美丽的一大因素，和谐的夫妻生活会让女性心情舒畅，皮肤细腻，美满性生活的女性会让女人比同龄人看上去年轻5岁。快乐的性生活，是女人保持年轻的重要因素，让女人看上去更加妩媚动人。

　　3.充足的睡眠

　　规律的生活，再上充足的睡眠，可以使女人每天保持充沛的精力，维持肌肤的年轻态。长期睡眠不足的女性朋友会出现黑圆圈，暗沉，色斑等一系列的肌肤问题，想要肌肤光泽就要睡眠充足。

　　4.保持均匀身材

　　女人到了一定年纪身体新陈代谢就会变慢，身体机能恢复也变慢，身材开始走形。贵阳长安医院http://www.cajsk.com/专家说，臃肿的身材和厚厚的脂肪会让人看上去老上十岁，一胖毁所有的例子是真实的，看看多少男神、女神毁在了胖上面。